八门拳术：流传于我国西北边陲的古老武学，拥有悠久的历史和丰富的内涵。它不仅包括了徒手套路和器械套路，而且在实战技击和健身锻炼方面都有着极高的地位。

其主要内容可分为两大部分：一是徒手套路，以封手拳、捶拳、单拳为三大类；二是器械套路，虽然这部分内容较少，但同样蕴含深厚的功力。

封手拳以其独有的风格，将捶拳与单拳之长融合，使得练习者既能体验到朴实雄健的力量，又能感受到技击招法中的妙巧多变。其代表性套路包括封手八快、通背等，不同的演练方式展现出不同的韵味。

捶拳则以撕拳、炮拳等为代表，其动作朴实劲力饱满，注重技击招法与功力的结合，是内场训练中不可或缺的一环。

单拳则以梅花单、中平单等为代表，其特点在于舒展大方优美快速，有如舞蹈般流畅。这些套路在外场表演时尤显得绚丽多彩。

八门拳术之所以被誉为“变化莫测”，就在于它要求打者的每一次出手都要随机应变，不死守成规，而是要根据对手及时调整策略。这需要极高的心理素质和身体协调能力。在实际应用中，它运用密集的手脚组合，如十字手、中平手等，让敌人难以防御，一举制胜。

总之，八门拳术是一种兼具技术精湛与实战价值的大型武学体系，对学习者而言，无论是在提高自身战斗力还是在追求健康生活上，都具有不可磨灭的地位。