我对太极螳螂拳的特点有所了解，它深植于易经中的太极阴阳学说之中，以囫囵劲为核心，展现出一种凶猛而又敏捷的特质，其内在劲力充满雄浑之感。练习时，我们追求精神上的爽快、招式的清晰、步伐的轻盈，不断地探索阴阳刚柔与虚实之间的平衡。在动作执行上，一定要手不离怀，捶不离肩，同时保持高低姿态自然流畅，没有死板拘束，如同扣环一般优雅；招架如擒拿般灵活机智。整体风格要求融合螳螂般强悍和太极般细腻的手法，以及猴子似的敏捷步伐和寒鸡般快速变化。

太极手法多样化且无穷尽尽，每一招都蕴含千变万化的奥秘。而寒鸡步则以其丰富多彩和变化无穷著称，仿佛每一步都能跳跃出新的意境。当手部力量释放时，就像雷鸣一般响彻天际，或是霹雳一般震撼人心；当身体静止时，则稳如山岳不可动摇。但是一旦运动起来，就像闪电划破夜空一样迅速猛烈，有如水烫火烧般势不可挡。这一切都展示了太极螳螂拳独有的魅力和实战价值。