八极拳，源自内家短打艺术，以宇宙之妙法八卦为依据，分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八大方位。其拳谱中提及，无始有终，动静相生，如太极生成两仪，再由两仪演化四象，最终定型于八卦。内外兼修，以太极守天下之道，八极施乾坤之力。太极变化丰富多端，以六十四变预示未来，而八极则以同样数量的变式展现强大的攻势。本门以自然界的八卦为指导，发展出四面 八方的深远理念。在内敛与外放之间寻求平衡，即静态时保持元气不散；动态时则如雷霆般猛烈，但始终保持机智与变化。在柔和与刚强间找到协调，在遇到虚弱时柔顺而退，让实力者进击，在接触实力时坚决而进。

此拳技重视肘部攻击，并将折腾对方肌肉作为主要目标，其身法包括横立挺直以及骨骼紧贴肌肉一致的姿态，同时也包含闪烁灵活转移身体，以及扭转身躯破坏对手结构。此外，还有含胸拔背的力量输出，以及精准控制寸发细微移动在远距离使用手臂，或近距离运用肘部。这门武艺注重封闭防御侧面近战，同时翻身挺直进行进攻或稳固防守。一招拦截敌人，一招缓和对手，一招缠绕引导，一招融入体会，再一招分解对方形态、一招包容万象、一 招化解冲突、一招激荡斗志。这套拳术通过不断演练，将每一个动作磨砺成最完美无瑕的一步一步。