张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高僧。他家学渊源，道德崇高，以三教经书为依归，他遍游名山大川，道基深厚，将陈抟、火龙的真传修行至完美。武当山隐遁三十余年后，他顿悟了以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟，一路经历了漫长而曲折的过程。随后，三丰祖师的心传弟子“纯阳子”刘古泉在云游传道中，将此拳法传授给了山西绛州的一位名叫王宗岳的人，从此武当内家拳便流入到了民间。王宗岳将其定名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。在现代社会，这些被广泛传播的赵堡、杨、吴、武、孙等几大家族太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳那一脉承袭体系，其中赵堡太极拳尤其是宗岳太极拳的一种重要代表。而赵堡太极拳开创者蒋发正，也是王宗岳最优秀的心传弟子之一。

这门 武当宗岳太极 拥有以静制动、以柔克刚及四两拨千斤这样的特点，同时展现出动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露的独特风格。此外，它还具备发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，使之成为一种既能够提升实力又能够滋养身心健康的理想运动方式。