天使宝宝健身计划是中国家庭教育研究院推出的针对0-3岁幼儿的运动项目，旨在为他们提供全面的健康保障，培养良好的生活习惯，为未来的健康成长奠定坚实基础。天使宝宝健身的核心原则包括安全、营养、专业、高效和自然，这些原则共同构建了一个安全科学的运动体系，引导孩子们享受健康快乐的成长。

为了确保运动的安全性，我们遵循以下要求：1. 设备必须符合婴幼儿体型尺寸，并且经过严格测试；2. 在开始任何活动之前，都需先进行阶段性评估，不得越级参与；3. 所有运动都由资质认证过的教练指导，以防止不当操作造成伤害；4. 每次锻炼时间有限制，以免影响到孩子们精力的消耗；5. 当孩子出现体温变化时，要立即停止活动以保护其身体健康；6. 运动场地保持清洁无害，是确保安全性的关键。

通过这些措施，我们已经观察到了显著效果：1. 活动促进了孩子们肢体发育，有助于大脑发展提高认知能力；2. 运动激发了情感表达，让孩子自信心增强，更好地发现和表达自己的个性；3. 定期锻炼帮助促进生长发育，加强免疫力，让他们每一天都能活力四射；4. 它还提升了智力灵活性记忆力细胞活性，为孩子带来更多乐趣与挑战；5. 正常调节内分泌减少压力，使他们拥有一个幸福安宁的人生旅程';6 最后，它帮助提高协调性语言表达能力，使他们更加聪明灵巧。

总结来说，天使宝宝健身计划重视的是为婴幼儿提供一个既安全又充满营养的环境，同时利用这个特殊时期来规划科学化的运动方案，为他们铺平了一条通往未来健康生活道路。