双向体重管理什么意思健身中如何保持体重平衡

双向体重管理什么意思?

是指专业医师或营养师根据顾客体质特征,给出综合营养,运动,生活方式等要素的个性化方案,并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的的新型体重解决方式。

不同于传统的药物,饮食,甚至仪器,等方式,体重管理的目的在于通过合理营养与适当运动调控身体能量及物质代谢平衡,进而形成良好行为和生活方式,最终达到并保持理想体重,以促进全民健康和谐发展。

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