我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道考虑的是人们的一生，以及人类社会的发展，它具有整体性和未来意识。我们认为习练武术不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会做出贡献。这一过程是深入探索自己的内心、了解自己的能力以及不断完善自己的实践。

通过学习自明武道，可以为生活增添幸福感，为事业奠定成功基础。这是一种热爱生命、珍视每一个瞬间的修行方式，既避免了无谓的人身损伤，又防止了年迈时期可能出现的心理和身体问题。

我们的理念是提升精神境界，专注于人性修养，不断探索 武术 的真谛，不以胜败为重，而是在交流中切磋，在分享中展现。在自我认识之上，我们鼓励容忍与和谐。

技术方面，我们包括咏春拳技法及截拳道等独特技法；学科背景则涉及心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学；训练方法则根据学生个体差异和目的进行调整；器械创新也与目标相辅相成。而我们的教学特色，则强调愉悦心灵，同时关注学生各阶段发展，采用针对性教学，并通过互动引导，让学生在快乐中成长。我们鼓励学生记录训练感悟日记，与老师共同备课并撰写教学感悟日记，以此促进双方的反思与进步。