一、论法

在武风武术网上，我们深入探讨了拳技中的十二大法门，揭示了它们的精髓和应用技巧。这些法门如同古谱中所述，是返璞归真的体现，它们既有形之技，也无形之妙；既有常之法，也无常之变。

【解析】

学习武功时，我们从简单的招式开始，逐渐掌握更多的技术和技能。这是一个由浅入深、由简至繁的过程。在不断实践和完善之后，我们才能识别出其中的精华，对这些武功进行洗练与删繁就简，这正是返璞归真的一种表现。

招势往往是最为精华所在，它们通常简单而实用。当我们在技击中使用这些招势时，如果能做到越简洁越直接，就更容易得手。而复杂动作虽然看似完美，但往往会影响攻击效果，有时甚至带来危险。

【解析继续】

每个招势都有其变化，每个变化又都需要掌握。要学好这些变化，就必须理解它们、掌握它们并熟练运用。在应用时，要能够融会贯通，不仅要熟悉每一个变化，还要避免被固定的变化限制，而是要灵活运用，以达到“明于术而不拘于术，守规矩而能脱规矩”的境界，只有这样，才能使招势活跃起来。

套路中的技手招式虽然有一定的固定形态，但实际应用时并不一定遵循它。只有灵活运用才能显出最大威力。而每个招式或技术一般来说都有固定常规用法，但临场对应对方的情况也可能改变常规，用以达到制胜目的。只有这样去理解和运用的，便算真正掌握了技术中的精髓。

故，在击打中，使得理想状态是在心存一致，不随波逐流，而是顺其自然随着情况发展，这才是上乘之道！

二、技击十二法

（一）连消带打

这是一种同时防守进攻的手段，一边架开对方来袭，一边发起反击，如掀波逐浪等。

（二）以小招大

通过让对方以为自己防御不足，从而主动进攻对方要害部位，如泰山压顶等。

（三）以二敌一

利用绕侧面走偏门，让对方另一只手无法有效发挥，同时我方两手协调防守进攻，如月移花荫等。

（四）以打反打

当对方进攻时，不予回击，而是在适当时间避开后反击，如雀跃青枝等。

（五）舍本逐末

主要用于截断敌人四肢或进行摔擒，如燕子抄水等。

（六）顺势吞化

利用柔韧性克服强硬力量，即柔克刚，以适应对战环境调整自身状态，如倒错阴阳等。

以上便是我们探讨过的五祖拳技中的十二大秘籍，以及如何快速学会轻功以及如何将自然环境融入训练中，使自己的身手更加灵活自如。