我曾深入探究绵拳的起源，尽管具体时间和地点仍旧难以确定，但通过与孙福海之子孙长根、孙宝庆的交流，我得知上海最早传播绵拳的人是孟光银。据说孟光银在1920年前后来到上海，将其所学的拳艺传授给当地人，并对原有技巧进行了创新和完善。

孟光银本是一名清朝镖师，在山东、河南地区走过许多路。他不仅擅长单刀，还精通武术。这一点在吴志青先生撰写的《太极正宗》中有详细记载。在那里，他被描述为一位懂得太极练习方法的人物。

据称，上海有一家李瑞九的店铺，有一位名叫孟某的教书人，他擅长一种名为“绵拳”的武术，这种拳法共有八个架式，还包括两人的推手法，与太极相似。孟某年轻时是个气盛的人，对自己的武艺自负，但他遭遇了一位老翁，不但打不过对方，而且连招都未能用足力度，最终被老翁以一种神秘的手法击败。这次失败让他认识到自己的不足，因此决定拜师学艺，而他的老师要求他放弃镖业一起经商。

这段历史提供了关于绵拳早期发展的一些线索，也反映了它如何从一个地方性的武术流派扩散到了更广泛的地理区域。尽管“老翁”是否创造了这种风格或只是传承者尚未明确，但可以肯定的是，至少在清代初期，绵拳已经形成并开始流传开来。

随着时间的推移，孙福海成为上海最重要的一个代表人物，他收徒多达数十人，其中包括他的儿子们，他们共同将此门派带到了新的高度。此外，这些学生也继续将他们所学教授给下一代，从而使得这一风格不断演变并保持其活力。