自古以来，混沌之初，便有了阴阳的区分，一画开天地，万物皆因阴阳而生阻。唯有圣人能掌握这阴阳之道，以理御气，以气行理，将其应用于日常生活和人际交往，使得仰不愧天、俯不怍人，达到与天地为一的境界。

学习太极拳亦是以理为主，以气为辅，其用功与圣贤无异。但圣贤所修炼的是全体，而我们只需掌握其中的一端。因此，要以敬畏之心开始练习，在临场时更要恭敬谨慎；平时要先养气，临时更要顺应自然，不让惰懒或逆反的情绪干扰。

在实践中，用力久而后得机缘巧合，无意识间就能领悟到妙法，这种直觉性的理解，是通向高层次的关键。不仅如此，还需要耐心坚持终日的苦练，不断进步才能够达成目标。孔子说“先难后获”，孟子则提倡“必有事焉，而勿正，心勿忘”等原则。这意味着只有不断努力，并且保持专注和清晰的心态，我们才能逐渐明了理路，最终达到大成。

对于那些急躁的人来说，我们应当告诫他们：“工夫乃至于九年方可观察。”小成可能需要三年，大成则需九年。在九年之后，当你已经习以为常、无法停止的时候，那么你的技艺将会达到一个新的高度，可以被称作神手。不过，对于那些性格急躁的人来说，这番话并不容易传达给他们，只希望他们能够珍惜时间，不辜负自己。