绵拳的传承者们回忆起，孙福海的师父孟光银是如何在1920年前后来到上海，带来了这门独特武术，并在当地的基础上进行了创新和完善。孟光银曾是一位清朝镖师，在山东、河南走镖时，便学到了绵拳。这段历史被收录在《太极正宗》中，由武术家吴志青所撰写。

据记载，孟光银之所以擅长绵拳，是因为他曾经有过保镳的经历，他以其强壮的体格和单刀技艺闻名。当时，有一位老翁见孟光银气盛自负，对他冷笑，但孟光银不服气，最终拜访那位老翁成为他的师傅。在那个时候，孟光silver决定放弃镖业，与师傅一起从事商业活动。

这一段文字为我们揭示了绵拳早期发展的一个侧面，而关于“老翁”是否创造了绵拳或者是从别处学习到的，这一问题仍旧未得到明确答案。不过可以确定的是，至少在清代末期至民国初年时期，绵拳已经开始流传并且得到了发展。

文中提到，当孙福海回到上海后，他便聘请了一位名叫孟某的人教导自己八路架式和推手法。这些技术与太极相似。随着时间的推移，孙福海不仅学会了这些技术，还将其融入自己的生活，用以强身健体。他还将这门武术教授给更多的人，让他们能用它来防身自卫。这也使得孙福海成为了上海地区最重要的代表人物之一，他对这个帮派产生深远影响，使其成为一种独特的地道文化现象。