形意拳，作为一门内功心法兼具的武术，它在中国武林中享有盛名。形意拳的主要特点是运用自然之力、顺应天地，通过练习各种动作和呼吸方法来达到内外兼修的效果。它不仅能够增强体质，还能提高身手和精神状态。

谈到形意拳哪个流派厉害，这里就不得不提到一些历史悠久且技术精湛的著名流派了。首先，有人可能会认为“南宗”更为厉害。这是一种以广东为源头，以陈氏家传为代表的一系流派，其特点是柔韧性强、招式灵活多变，可以说是一种非常高超的技艺。

然而，如果你从北方看，特别是在河北等地，那么“北宗”的威力也是令人瞩目的。在这里，“李家的”尤其受到推崇，他们将传统与现代相结合，使得形意拳更加科学合理，同时也保持了其独有的艺术魅力。

当然，我们不能忽视其他地区如江苏、浙江等地，也各有特色和风格，比如“徐氏家谱”、“汪氏家谱”，它们都有一定的影响力，都值得我们去了解和学习。

总之，无论是南宗还是北宗，每个流派都有其独到的优点和深厚的文化底蕴，所以说哪个更厉害其实并没有绝对答案，最重要的是选择适合自己的那一路，然后勤加练习，让这门古老而神秘的武术成为自己生命中的宝贵财富。