在中国的武术史上，门派不仅是武学传承的一种形式，也是文化和历史的见证。每一个门派都有其独特的内功、技巧和训练方法，它们共同构成了中国武术丰富多彩的画卷。以下，我们将深入探讨几大代表性的现存门派，以及它们所蕴含的内在力量与外在形态。

一、唐手

唐手，又称为南拳，是一门源远流长的手部武术，起源于广东地区，其名称来源于“唐朝”，但实际上是在宋朝以后才逐渐形成系统化的。唐手以其独特的手法、脚法以及快速而敏捷的攻击方式著称，被誉为“江湖中的快剑”。

内功

唐手强调的是"气血",即通过呼吸控制身体内部气血运行，以达到提高实力和延年益寿的目的。在练习时，需要通过正确地运用肺部呼吸来调动全身气血，使之充盈到肌肉深处，从而增加打击力度。

外式

作为一种主打速度和灵活性的武术，外观上的表现尤为重要。唐手师傅通常会穿着宽松且透气的大衣，这样的服饰可以自由活动，同时也能够显示出他们精湛的手法。

二、太极拳

太极拳是一种集静坐修炼与运动锻炼于一身的人生哲学，它以平衡与柔韧著称，是一种非常高级的心理健康锻炼项目，同时也是军事训练中的重要组成部分。

内功

太极拳强调的是"道德"，追求的是人生的完美平衡，即物以类聚，将自己融入自然界中去寻找生命力的来源。通过慢速连续不断地移动，可以使得身体进入一种特别状态，让心灵得到宁静，并提升自己的意志力。

外式

外表看似缓慢却又具有很高效能的一种对抗艺术形式。在进行时，由于它要求体会自然规律，因此动作往往显得优雅而不失威猛，同时也展现了高超技术水平。

三、八卦掌

八卦掌是另一项源自广东地区的手部武器综合使用技艺，它拥有丰富多样的招数和变化多端的手势，以其独特之处闻名遐迩，被誉为“江湖中的奇书”。

内功

八卦掌注重的是"阴阳五行六合"理论，用以指导人如何利用自身优势战胜敌人。这一理论涉及到了对宇宙万象理解的一般原则，与道家哲学相辅相成，对增进个人修养有着不可忽视作用。

外式

这门艺术最显著的地方就是它那复杂而神秘的情节，如同古老图腾一般，每一个姿态都经过长期研究并精细雕琢，不仅展示了艺术家的技艺，还隐含着某些未解之谜，为此引起了无数人的好奇心旺盛探索欲望。

总结：每个中国传统 武术流派，无论是否被世间所公认，都有其独特之处，而这些不同点正反映出不同地域或时代背景下的文化积淀。而现在许多新兴的人群开始重新发现并学习这些古老流派，这不仅证明了这些传统仍然具有生命力，而且也推动了现代社会对于过去智慧再次审视与尊重。此举既可助人们恢复联系祖先遗留下来的精神财富，又可促进当代社会文化交流发展，为今后的文明建设提供新的资源与支撑力量。