陈固安太极拳的创作与演化，源于其几十年的专注练习和教学实践。它是对武式老架的深度挖掘与革新，融入了心意、形意、八卦、螳螂等多种拳法精髓。这种太极拳在技巧上展现了一种先定后动的人际粘连之妙，通过曲线柔和与直线刚劲的结合，使得每一个动作都蕴含着蓄势待发的潜力。

在练习中，我们追求的是既要精准又要简洁，即使在最小范围内也能形成完整的圈状体态。这需要我们具备松弛而不松懈的状态，不依赖于粗暴的力量，而是倾向于意念引导身体自然流转。随着身子的移动来欺骗对方，以气息去激发对方，这是一种既进攻又防守双重意义的手段。

练到一定程度，每个部位都能表现出太极拳特有的韵律感，无论如何触碰，都能随时转变成攻击或防御。而这背后，是一种对心灵细腻使用的心理战略。在互动中，我们需保持一颗敏锐的心，能够预知对方的一举一动，同时也需找到真正理解自己的人，这样才能无缝地接纳变化，并且始终处于不后不先的地位。

关键是在虚实之间做出清晰区分，加强重心稳定的感觉，让整个劲力流畅无阻。当我们的触碰迅速而有力时，就会发现自己的力量已经达到了顶峰。正是这样的深厚根基和持续完善，使得陈固安太极拳赢得了广泛赞誉，被称为“武式新架”，也是许多爱好者渴望学习和传承的宝贵遗产之一。