张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深智者。他家学渊源于古老的道教，道德崇高至极，以三教经书为根本，不仅精通内丹术，还遍游名山大川，将道家的奥秘与武术相融合。他的武当山隐居生活持续了三十余载，最终悟出了以拳作为修炼之道、由拳悟到宇宙之间的和谐法则，这便是武当内家拳的完美结合。

武当内家拳从其初期酝酿阶段发展而来，其成熟过程充满了挑战与磨砺。随后，张三丰祖师的人才“纯阳子”刘古泉在漫长岁月中行走江湖，将这门神奇的艺术传给了一位来自山西绛州的人物——王宗岳，从此这门技艺不仅流入了民间，更被命名为太极拳，并且形成了一派，以王宗岳为其最早传人的北方代表。今天，我们所见到的赵堡、杨、吴、孙等几大家族中的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳那一代，而赵堡太极拳正是其中最受推崇的一种形式，其开创者蒋发正是王宗岳优秀弟子的继承者。

武当宗岳太极拳是一门既包含了强大的战斗力又注重身心健康的艺术，它以静制动，以柔克刚，为我们展示了一种四两拨千斤般巧妙无比的运用方式，同时也展现出一种后发先至的心理战略。而它独特的地动如行云流水般轻盈自如，又有着绵绵不断的情趣；刚柔相济，不露痕迹却又富含深意。这不仅是一种运动，更是一种精神修养，它能够激发潜能、启迪智慧，让人魄力倍增，同时具有祛病健身及益寿延年的养生功效，使得练习者在身体上得到全面提升，在心灵上获得平衡与和谐。