螳螂门的三回九转与十八罗汉功，两者各具特色。

十八罗汉功记载于七星螳螂宗师藩旭东的拳谱《技术遗范》和梅花螳螂宗师粱寃乡的拳谱中，同时也是《少林衣钵真传》的第四卷《绘象罗汉行功全谱》的内容。上海精武体育会三大名师之一的七星螳螂宗师罗光玉以螳螂拳罗汉功、铸砂掌而闻名当时。十八罗汉功较为繁杂，共分18路69式，侧重于伸展骨骼、调和阴阳、滋养气血。在短打拳术中说这套十八罗汗功“与少林易筋经有异同工之妙”而又比易筋经“更近于武功”。在市内上能见到的是罗光玉所著的《十八罗汉功》一书。

而三回九转这套拳法在粱寃乡的拳谱及同时代的一些资料上未见记载，据推测应该是姜化龙时代传出的。姜化龙是梅花螳螂宗师粱寃香得意弟子，而姜化龙本人则是蟋蟀拳历史上的重要人物，以精湛的枪术取得优胜奖，获得了代表最高荣誉的“金盾”。蒋介石亦为其亲书了一块“一支干戈震东洋，半世英雄传天下”的金匾给李崑山（萺阳三山之一），号穷道人曹作厚等多近代蟋蟀拳高手，都出自其门下。太榦蟋蟀大师（应为太榦蟋虫创始人的宋子德先生）的蟋虫拳也是得自姜化龙嫡传授教（按太榦蟀传人的说法，姜化龙和宋子德二人为统义金兰，也師也友）。

在姜化龙这一龐大的续统中，拳术上所记录的功伕却不是姜化龙师父粱寃乡的十八罗汗功，而是三回九转辒（有的枝续作或称三回九转还阳法或三回九转 罗汗辒）。录有易筋经、八段锦、三底仙十四动力等内修保健导引的手段。而为什么会出现这样的情况，其原因已經不得而知晓。而三回九转辒便成为姜化龍这一支蠊蹴风中的代模。其主体为排打练习，每次行至第三关气运至第九关，是一套不可多得好的手段。

以上是我对此两种不同武技一些简单看法，请大家斧正指教。此文总计字数：[填写字数]