武当派：金庸小说中的武林门派，首当其冲的便是武当派。自张三丰祖师承上启下开创以来，其精妙入微之丹功武技早已被武术界所推崇，并被广大人民所喜爱。在武当山道教中，以“真武玄武派”为核心；而后又分支出若干较有影响的支派，如“龙门派”、“自然派”、“清微派”、“乾坤门”、“太乙门”、“混元派”等。而传入民间后，则分为南北两大派及若干分支。南派以松溪派为正宗，北派以太极门为核心，而通背门也是北派的重要代表。由此，以丰富玄妙的体系而形成中国武术一大名宗。

内家拳理论体系以“老庄”学说为基础，融汇了三教理论，以阐明天人有机合一的辩证唯物主义思想，并参合黄帝内外经及中医各项学说，以阴阳论道，遵循自然规律“象天法地，日月为度”，而成为内家拳功的法则。内家拳根据以《周易》、《黄庭经》、《阴符经》、《抱朴子内篇》、《悟真篇》等经典作为主旨，而不断完善和丰富起来，逐步形成鲜明风格特点。

张三丰兴起于明代，由他于湖北均县 武当山创立，因供奉真武大帝而称之为 武当道，其最大特点是重习三丰修炼之法与崇拜“真武大帝”。其著作如《金丹直指》、《金丹秘诀》，详细阐述了性命双修、修心炼性的理念，以及如何通过练习达到身体健康与精神上的平衡。他不仅在实践中将这些理念付诸行动，而且还通过写作将自己的经验分享给后人，从而使得他的思想和方法得到更广泛地传播和应用。

至今，在中国乃至世界范围内，有无数追随者致力于学习并实践这套独特的人生哲学与体验。这不仅反映了人类对健康、幸福以及实现个人潜能的一种普遍渴望，也表达了对古代智者的敬仰与效仿。此外，这些知识也促进了文化交流，对现代社会产生了一定的积极影响，使得人们更加关注身心健康，同时也增强了个人意志力的培养，为现代人的生活方式提供了一种新的视角和选择。