抱腿坐膝：

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后紧紧抱住我的腰部（图1）。

2、我迅速弯下腰来，将双手环绕对方的前腿（图2），力量要集中，以确保稳固。

3、在这一刻，我用尽全身的力气猛地将对方的腿提起，同时伴随着一个深沉的臀部蹲坐动作，直接对准对方膝关节，迫使其身体向后仰去，最终以一种不容置疑的姿态摔落在地面上（图3）。

要点：在执行抱腿上提时，要有足够的力量和速度，以防止对方利用另一脚施加反作用力。为了减轻伤害或避免造成严重伤害，我们可以选择坐在对方大腿之上，这样既能有效控制其行动，又能够最大限度地减少对他们健康造成负担。

腰被后抱技法之一：踏脚撞头

1、从背后，用双手紧握住我的腰及双臂（图4）。

2、低头俯视，并准备好左脚，迅速踏向对方左脚背部，这个动作必须做得非常精准，以便让他们感到压力而不得不低头弯腰观望（图5）。

3、高举右转身，与前方形成一个半圆形状，然后快速移动至位置，使得头部恰好撞击到他们右太阳穴区域（图6）。这个瞬间，对方会感到极大的痛感和失衡。

技法之二：击裆甩腰

1、同样是从背后，用双手一把抓住我的腰和双臂（图7）。

2、一蹲下并俯身，从侧面弹出一记冷静劲满溢的手掌攻击到他们裆部区域，让它们感觉到即将发生的事情，但这只是开始而已。

3、中途腾空换一步，将右脚高高踢起并放下，在此同时进行一次强力的身体旋转，使整个身体朝着相反方向倾斜，同时使用右手与左臂协同推送与拨开，让对面的敌人措手不及，最终以一个完美无瑕的姿势跌倒在地面上的样子呈现在我们眼前。（见图片9）

要点：

第一点，在实施这些打击时，我们需要注意的是每个动作都应该针对目标穴位进行攻击，而特别是在“老和尚后脑撞钟”这样的特殊技巧中，由于它极具破坏性，因此通常不会在实际战斗中使用。但若情况允许，它们仍然是一种可怕且致命的手段。

第二点，在击打裆部时，我们应当保持冷静并持续不断地发挥连续性的攻击，不断变化自己的体位以避免被捕捉。

关于这两个技术，他们都是根据不同的情况来灵活运用的。在实战中，可以根据个人能力和环境选择合适的一种或者多种结合起来。这就像是一场艺术表演，每个细微动作都蕴含着策略与智慧。