在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源自太极拳创始人张三丰和祖师王宗岳，以及后来的传承者蒋法、邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等人的精心传授。经过数百年的发展和完善，这门拳艺不仅在技巧上得到了精细化，而且其理论也被记录下来，如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些著作至今仍在太极拳界中广泛流传。

赵堡太极拳以其独特的技击特点而闻名，其中大架七十二式、小架郑悟清拳法有七十五式，都体现了“画圆”这一核心概念。整个练习过程从转大圈到转小圈，像春蚕抽丝一样连续不断，有顺序也有反复，以此来达到内外协调的效果。在每一个动作中都有“以身化圆”的原则，即通过手肘胸腹膀胯等部位的动作来实现圆形运动，使身体与自然环境融为一体。这正是“一圆化太极”的实践。