太极拳中的开合，犹如天地间阴阳的交替，孙式太极拳在其97式中，开合之法尤为精妙，不仅体现了太极拳的本质，更是宇宙万物运动变化的规律。"太极即开合，开合即太极"，正是指这种内在联系与外在表现之间的和谐统一。

首先，从理论上讲，“气”无形，无常，它可以扩散，也可以收缩。练习者追求的是在每一个动作中感受这一“气”的流动、柔和与伸缩，这三者的结合，使得太极拳成为了一种全面的锻炼方式。

其次，在实践中，每个动作都是从一种状态转变到另一种状态，这种转变就是“开合”。例如，一手向前推出，便是在空间中展现出的“开”，而另一手紧随其后，则是对第一手的一个收回或调整，即“合”。这样的过程不断重复，如同宇宙间星辰、水流、风起云涌一样，是不断循环不息的自然规律。

最后，在练习过程中，要以意念作为引领，让身体随意念而自动完成各种姿势和动作，就像大气球被轻轻吹起，一定要有意识地去感觉到身体各处的一致性与平衡性。在这个层面上，每一次呼吸，每一次移动，都应该融入这份意念，使之成为真实存在，而非表面的模仿。这便是真正意义上的“气化”，也就是将自己融入自然之道，将所有的心思都投入到这一理想境界里去。