在改革开放的浪潮中，国家经济腾飞，人民生活水平显著提升，全民健身运动蓬勃发展。各种太极拳形式，如陈式、杨式、吴式和孙式等，不仅在国内广受欢迎，而且传播至世界多个国家。然而，在爱好者中，对太极拳的健身效益有深入了解，但对其攻防意识和技击应用相对较少。

笔者多年来致力于学习太极拳，主要是师从辽宁武术界知名人士曲庭文先生学习吴式太极拳。曲师曾多次参加全国推手比赛，并取得优异成绩，还连续十年担任全国推手竞赛裁判，是一位国家一级裁判和沈阳市武协成员。

在对太极拳深入研究过程中，我逐渐感兴趣于推手技术，并在师父的指导下掌握了一些基本原理。我不敢自命清高，现在愿意分享我所学到的两点浅见，以供同道中的朋友们探讨。

曲师常说：“拜师不如访友、访友不如摸手。”这句话强调了通过实践与他人的“摸”来理解攻防之间的关系。在实际操作中，要如何时刻处于主动状态，或将被动转变为主动，从而化解对方势力？关键就在于通过不断实践与他人的“摸”来处理化与打之间的关系。

化可以分为两大类：一种是化解，即使对方发出的劲力完全释放，而自己却能够保持平衡，这是一种粘附跟随对方力量变化的方法；另一种是化空，即使对方始终处于攻击状态，却无法控制自己的重心，最终跌倒。这两种方法都是太极推手中的高级技巧，其中最难把握的是时机，以及引导落空、顶实相融以及竖走横行等技巧。

打也可以分为两个方面：一是击打，即保护自己同时击退敌人，但这不是简单地硬拼，而是在先后的基础上，将内气鼓荡以达到最佳效果；二是发放，即将敌人力量引导出去，使之失去战斗能力。这两种方式都体现了以防守为本，同时包含进攻元素，以柔韧应对刚猛，以阴阳互补达到刚柔并济。

总结来说，化与打不可或缺，它们相辅相成。在真刀真枪之战中，我们要学会以柔克刚，以阴胜阳，用软绵绵的手法制服强硬坚固的手臂，让一切顺势而生，从此消除彼此间所有冲突。