张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，对于三教经书了如指掌，他游历名山大川，深厚的修为使他承受了陈抟、火龙的真传。武当山隐居多年后，他终于悟到了以拳演道，以拳悟道，将内丹与武术精华融合在一起创造了武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终形成了完整体系。王宗岳，这位来自山西绛州的人物，在云游传道时，从刘古泉手中接收到了这一拳法。随后，太极拳便从道教武当山流入民间，由此形成了一种以王宗岳为宗师的北方门派。而今社会上流行的一些赵堡、杨、吴、武、孙等人的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳所传承的体系，而赵堡太极拳则是其重要代表之一。蒋发正，就是一个出色的王宗岳弟子，是开创赵堡太极拳的一代宗师。

武当宗岳太极不仅融合了 武术与养生，更有着以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤之法，还有动如行云流水之势，以及含而不露之风格。此外，它还能发挥潜能，开启智慧，使身体壮健，祛病延年，为人们带来健康益寿的养生效果。