当我感到饥饿时，应该避免摄入以下七种食物，以防止不利的健康后果：

柿子：它们容易形成胃结石，这对我的健康是个威胁。

香蕉：它们会破坏血液中的镁钙平衡，对维持身体功能至关重要的元素造成影响。

牛奶：它并不能起到滋补作用，无法为我的体力恢复带来有效帮助。

豆浆：与牛奶一样，它也不能提供足够的营养价值，没有给予我所需的能量和成分。

白薯：吃了之后，我可能会感到烧心，这是一种不舒服且需要注意的副作用。

桔子：它们可以导致胃部不适，如胀满、嗳气和吐酸水，这些都是我想要避免的事情。

糖分解物: 这些食物能够破坏机体内酸碱平衡以及各种微生物间相互作用，从而引发一系列潜在问题。