首先，金刚八极拳二趟架是一种中国传统的武术形式，它包含了多种动作和技巧。其中，每一个动作都有其特定的要点和要求，以确保练习者能够正确掌握并体验到这门艺术的魅力。

无极势：在这一步中，练习者需要保持站立姿势，将双腿缓慢下蹲，同时双手自然下垂，并将双足跟并齐。在此基础上，双手同时从身体两侧直臂上抬至掌心朝上的高度，然后再降低至掌心朝下的位置，并且在这个过程中进行气沉丹田的呼吸训练。同时，下颌内收，目光平视前方，这样可以帮助集中精神并提高身心状态。

冲捶势：接续无极势之后，双臂继续向上抬高至与口唇持平的高度，同时右步进出击右拳，使之呈四六步站立，并保持目视前方。这一步骤强调了侧身站立和目视前方的重要性，以便更好地控制攻击方向。

撺手低铲势：接着之前的一系列动作，在右脚向前抢步的情况下，将左拳从右肘处向外撺出，与此同时提起右足并低于膝盖水平，然后收回左拳至腿旁。这一动作要求快速且协调，而步法则需快捷精准。

顶肘势：在这一阶段，当右足进步时会发出一记由屈肘顶出的击打，然后转变成以五指弯曲形成的手掌状放置于腮旁边。与此同时，用左拳护住腹部防御，同时碾动两足呈马步姿态，并保持目光正对着面前的目标。

惊拳势：紧接着，上述行动完成后，从内圈旋转而来的右手将掌心朝内，而来自外围旋转进入高空的是左手反掸型的手部运动。当同时间进行上行划形状时，一脚踏入另一脚之间使得左右脚相互并列。而在这一瞬间用高举过头顶的左腕来配合眼神瞄准目标，即可展现出惊人的力量效果。此时应注意各个部分要协调一致，让每一次移动或是停留都能达到最佳效果。

撤步闭裆勢：

抢步翻砸勢

侧弹腿勢

冲拳頂肘勢

10、11...