中国太极拳的历史悠久，已有近三百年的发展历程。它不仅是中华文化的瑰宝，更是一种深奥哲学与明显健身效果相结合的独特运动形式，吸引了全球五大洲的人们选择其作为养生与健身的手段。

医学家、心理学家、物理学家和哲学家纷纷投入到对太极拳研究与应用的探索中，他们通过大量而高效的工作，使我们能够从新的角度，以科学态度来理解太极拳丰富内涵及其巨大的现代社会价值。

在这个信息爆炸时代，我们面临着来自新技术浪潮冲击所带来的日新月异社会环境变化。这种快速变化迫使人们在自主选择能力增强同时承受更多抉择压力，这些都给人类生理和心理带来了巨大的影响。

华盛顿大学医学院霍姆斯教授领导的一项研究发现，在不同群体中，无论是军人还是老百姓、孕妇还是病患者家庭成员，都显示出生活变化分数高的人更容易患病。这表明生活方式调整需要花费的大量努力与疾病之间存在密切关系，而这种关系并不一定由个人的直接控制或是否感到这些改变适合自己的意愿决定，即使这些改变可能是我们的个人直接控制之外，也可能超出我们的心意。他得出的结论是：生活文化程度越高，患病风险就越高。

当环境发生变动时，对于我们的视觉、听觉和触觉等感官产生刺激。随着意识范围内某些事物发生变化，神经系统中的模式也会做出相应调整，从而引起巨大的生理反应。大多数人一天中要进行许多这样的反应，即使是在睡眠状态下也不例外。当人们处于一个负荷过重、新奇陌生的环境里，其精神状态就会变得类似于忧虑型神经机能疾病患者。这一适应机能对于人类至关重要，但过载或过频刺激则会导致身体损伤，不仅表现为生理问题，还会影响心理健康，如现代社会中的吸毒、暴力破坏等反文明现象。

无论从生物角度还是心理角度看，人类对新异信息接受能力以及对环境变化适应能力都是有限制。而信息社会快速变革所带来的社会环境对人类心理的超额刺激，以及现代生活压力的增加，一旦超出了人们所能接受的界限，便会破坏正常的心理活动机制，使得迅速而正确地响应能力降低，并产生各种心理疾患，如《日本时报》报道：“我们从未见过像今天这样在广泛领域内容忍这种神经质行为。”

这表明尽管信息化进步给予了人类物质文明和精神文明带来了巨大成就，但也伴随着新的威胁，其中包括健康问题。在新的定义下，世界卫生组织将健康定义为“身体上的良好，以及精神上的安宁”，这一全面的定义促使人们认识到追求健康不再局限于单纯避免疾病，而是要整体提升个人及集体生命质量。

因此，在这样的背景下，中国传统太极拳以其深厚哲学基础、广泛群众实践以及显著健身效果，被现代人重视并发挥越来越重要作用。在追求全面健康理论与方法方面，它继承并动员了人类文明成果，以适应未来社会特点，为现代人提供了一种既符合古代智慧又符合现代需求的完善养生方案。