田金龙老师致力于太极拳的研究与发展，创造了一套独特的训练体系。以“三摇三摆”的内在力量为核心，结合“掷、挂、偏、拧”四种推手技巧，以及追求“平正即空”的空劲境界，以此来完善和弥补太极拳中有限与无限两大技术范畴的差距，使得学习者能够快速掌握并深入理解太极拳。

通过不断地默想和体验，田金龙老师洞察到了太极拳深层次的精神境界，并将这些研究成果应用到教学实践中。他融合了单式动作、拆招解析、套路演练、三人对打以及推手互动等多种训练方式，设计出了多个专门针对不同技能水平者的太极拳套路，并精选防身技击术，为探索更为全面和实用的太极散打模式提供了基础。他的目标是实现一种既包含推举又具备打击力的散打风格，即所谓的“推中带打、打中带推”。