弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈、大挠拳打寸劲，一字一顿，全凭架要松。下盘发招讲究的是：蹬、一脚踢飞人影，如箭一般射向空中，而桩基稳，其拳经讲；手是两扇门，但全凭腿打人。坐的是虎坐步与马步有区别，不仅开胯分裆，而且避免双重，从而攻时无被克之虞，其拳势猛。而三尖不照立身不稳，一定要保持架正式圆力度大。

弹腿门所练就得八型是：猫窜似游龙过水般灵巧，小心翼翼地潜入敌人的弱点，而狗闪则是一种机警的退却姿态，让对手难以捉摸。兔滚如同逃生一样快速移动，然后鹰爪紧握，用来制服敌人的任何突破。而松子灵则是一种轻盈的转身，让对方难以预测接下来会发生什么。在细胸巧中，每一个动作都是精心设计，以达到最大的效果。而鹞子翻身则是一种高超的反击技术，可以在短时间内将局面完全逆转。最后跺子脚，则是宣告战斗结束的一记致命踢。

练得八法是：蹬、一脚踏空，与天斗智慧与勇敢相结合；弹，一脚飞扬，用来迎接即将到来的挑战。崩，则是一种力量的释放，将所有积蓄起来的力量释放出去，并且踢，是一种速度和力量并存的手段，用来震慑对手。而磨，是一种耐心等待机会出现的时候，不急于求成，而是在最佳时刻展现出自己的实力。盘，则是一个环抱的大圈形态，将整个身体包围在其中，并准备随时进行攻击或防御。而钩，是一种狡猾的手段，用来诱导敌人走向自己的陷阱。在排，我们需要先后顺序地安排每一个动作，以达到最佳效果。此外刚柔互用，还包括了韧性和柔软性的结合，使得我们的攻击既不会过于野蛮，也不会失去威胁性。而且我们的步法需要快捷巧妙而又稳固，就像槐虫般敏捷，又像龙形般雄壮。不论是在闪躲还是退守，都应该像轻风一样自然无阻，或许还能突然拔刀，如同狸猫捕鼠般神不知鬼觉。在拿捏高低远距离都很娴熟，就像是梅花舞步那样优雅和复杂，再加上抬腿如风落地如针，这一切都让人印象深刻。如果说拳头像流星那么迅速，那么眼神就像是电光火石一般锐利。这腰部活动充满了蛇形美感，而每一次踢出的腿部力量都仿佛箭一般准确无误。

弹腿门武训讲；撕刨捋带手为牙，即使在最激烈的地面交锋中也能咬紧牙关坚持下去。一方面挡住对方的一切进攻，同时贴靠腰部形成坚不可摧的墙壁保护自己不受伤害。另一方面闪转腾挪踏梅花，便是不停变化方向让对手无法抓住任何线索。此外沾拿巧打需柔化，因为只有这样才能更好地融入到战斗中，使每一次攻击都不留余暇，更有效率。当我们使用两只膝盖作为深入地下探寻敌人的武器，以及两臂成为磨擦双方体魄的人造器械时，我们的心意随着精气游走于身体各处，最终实现了一场完美无瑕的人与人的较量。“当你想要出手的时候，就是你的那一瞬间。”这就是弹腿四只手，在这个世界上独树一帜，无论是鬼魂见了都会感到困惑和敬畏。这就是“手是两扇门，全凭legs 打人”，因为真正决定胜负的是那些隐藏在暗处默默运作但又决绝施展出来的手掌，它们正静静等待着那最后的一刻——冲刺！