逢门拳：瑶人古朴高雅的技艺 逢门拳，源自瑶人之手，故事缠绕于千年前。它不仅是拳种，更是一种生活方式，一种与自然和解的艺术。在山林间，瑶人们以低矮的房屋为背景，以烟雾浓重的生活环境为灵感，将生存中的智慧融入武术中。他们蹲坐于火塘边，熏眼泪流，却能一眼看透来犯之敌；缩身钻进荆棘丛生的地形，用猎物对抗野兽的情境演练出杀伐果断的手法。 在这片土地上，没有刻意追求功夫，只有天然体质与自然赋予的力量...

一、何谓“呼走两极” 太极行拳走架中，呼为开为发，明指发劲以呼气为之，“呼走两极”为内气之运行方向，指呼气时，顶劲气往上走至百会，相对一股气下沉至会阴，此二股气在同一线上造成上下对拉。以外形而言，此上下对拉即一般所言脊柱之対拉拔长，亦即身躯拉长运动，以内气而言，即“虚领顶劲、气沉丹田”。故“虚领顶劵”与“气沉丹田”实为一体，二分而为一，不可分而论之。 既言呼吸，应采取逆腹式呼吸还是顺腹式呼吸呢...

自我探索：田金龙的太极之旅 在这漫长而又充满智慧的旅途中，我，田金龙，一位对太极拳有着深厚情感与研究的人士，致力于将这门古老而神秘的武术推向新的高度。我研磨了多年的太极拳技术体系和训练方法，以“三摇三摆”的内外兼修为基础，“掷、挂、偏、拧”四大推手技法为核心，“平正即空”的空劲为追求。 我的目标是弥合太极拳中的两个技术领域——“有限之空”与“无限之空”，使其学习更加简单直观...

在遥远的古代，传说中有一个被遗忘的小镇，那里住着一位名为阿娇的巫女。她的眼睛如同深邃的夜空，闪烁着似星非星的光芒，她拥有着一种神秘而又可怕的力量，被称作“血瞳”。据说，只要她愿意，她可以控制天气，治愈病痛，也能用她的魔法诅咒敌人。 血瞳之源 阿娇从小就显示出超乎常人的能力。当她年幼时，在森林深处偶遇了一只奇异的小动物，它对她产生了强烈的情感...

在遥远的古老传说中，修仙者们常常会寻觅到一个充满神秘与奇幻的地方，那就是众多修仙大陆。每个大陆都有着独特的名字，这些名字不仅仅是地理标志，更是蕴含了深邃文化和丰富想象力的艺术品。今天，我们就要一起云端游历，探索那些令人心动的修仙大陆名称。 首先，让我们来看看《天穹之界》这个名字。在这里，“天穹”指的是天空，而“之界”则意味着世界边界。这片土地被认为是一个完美结合自然与人文的地方...

意拳由王芗斋先生在上个世纪20年代创立于北京。它是在形意拳的基础上，广泛吸收了各家的拳术之长而独创出的一门特殊拳学，它有一整套完整的训练体系。 王芗斋先生，字尼宝、宇僧，晚年自号矛盾老人。1885年生于河北深县魏林村，1963年7月在天津逝世，享年78岁。 王芗斋先生学拳之始，就不拘泥于拳术的派系门户之见。他认为：我国拳术历史悠久，不同时期、不同地区的有成就的拳术家，都具有不同的风格与特长...

了解太极拳24式自学图解的基础 太极拳是一种古老而深奥的武术，它融合了中国传统文化、哲学和医学，旨在通过动作调节呼吸，达到身心上的平衡与和谐。太极拳24式是最常见的一种形式，它由一系列精心设计的动作组成，每一个动作都有其独特的意义和功能。在学习过程中，自学图解是一个非常好的辅助工具，可以帮助我们更好地理解每个动作。 力量训练与柔韧性提高 在练习太极拳时，我们不仅要注重力量，更要注重柔韧性...

在遥远的古代，中国大陆上充斥着各种各样的武功秘籍，它们不仅仅是普通的拳脚招式之集，而是一种文化、哲学与修行相结合的智慧宝库。《中国古代武功秘籍大全》作为这方面最重要的一本书，记录了从神奇道法到肉身修炼，从兵器制造技艺到侠客行走天下的无数智慧和实用技巧。 神奇道法与肉身修炼 其中，最吸引人的莫过于内丹术，这一门追求长生不老、超脱尘世的深奥学问。它源自道教，以“气”、“神”为核心概念...