李亦畲走架打手行工要言：古代武功之精髓

昔人云，能引进落空、四两拨千斤者，其技高于常人；不能者，则如同掌握不住一把钥匙。今日为有志于此道者解惑，先明知己知彼，方可施展拳脚。

欲知己知彼，最重要的，是舍己从人。舍己从人的境界，不是简单的让步，而是一种深刻的理解和配合。只有真正明白自己的位置与作用，以及他人的能力与意图，才能在战斗中游刃有余。

欲达到舍己从人的境界，还需得机得势。这意味着要懂得时机和机会，当机立断，以最大的效率完成任务。不仅如此，还需要掌握自己所处环境的脉络，从而能够顺应变化，与敌对双方都保持着微妙的平衡。

为了获得这样的机遇与势头，更须周身一家。这并非指统治全局，而是指心无私念，每个部分都服从整体需求，无论内外都不留缺陷。只有这样，一旦发力，便能使整体力量爆发，让敌人难以抵挡。

然而，即便如此，也必须神气鼓荡，使身体中的劲力充盈起来。当提起精神时，不但要收敛神气，更要使其深入骨髓，这样才不会轻易被动摇。在每一个动作中，都需确保两股前节有力，如同支撑天地一般稳固；肩部松开，让气息沉下腹腔；足跟作为起点，将力量传递至腿部，再由胸膛控制变化；肩膀活动则决定了整个身体状态，而腰部则是这一切运动的枢纽，上接臂膀下随腿部运转，一切皆依此而定。劲力的来源在于内在转换，只有当收缩成为自然的一部分时，放松也就自如无阻。而静态或动态，都必须追求一种既定的平衡——静寂中藏匿变革之可能，行动中隐含宁静之理。一旦触及这层次，就像旋转一样自如，无需再多出力，便可施展威力，这便是引进落空、四两拨千斤之道。

走架，对我来说，就是了解自己的实力和不足的地方。一旦开始行动，我首先会问自己是否所有部分都合适，如果哪里不合，我就会立刻调整。我走过这个过程，所以它很慢，不急躁，因为任何仓促都会导致失误。

打手，在我看来，是认识他人的艺术。如果你知道如何控制自己的动静，你就可以预测对方的反应。你安排好一切后，当对方靠近你时，你完全可以不移动一步，让他们跌倒，然后趁势而入，他们自己就会因为你的力量而跌出。但如果你发现自己无法有效地回应，那么就是说双方还没有真正融合到一起，要通过阴阳之间不断寻找平衡点。此理也表明了“知己知彼百战百胜”的道理。

我的兄弟曾经用毯子比喻这种情况。他将毯子放在平坦的地面上，没有一个人能攀登到上面，但如果有人强行压上去，用尽全身力量往前推却反弹回来，用尽全身力量往后推却又向前滑倒。这一比喻非常形象，它揭示了一种深刻的人生哲学——即“舍己从人”，这是实现引进落空、四两拨千斤的一个关键秘密。理解了这一点，我们就能够更清楚地看到古代武功的精髓所在了。