在红拳的深邃传统中，通背拳法以其独特的技巧和训练方式，被视为红拳中的精髓。这种十二连环式的通背拳法，共包含二十四段、七十二组，每一组都是对手眼身、精气神以及动作速度的一次严格考验。它不仅要求掌握各个步法与势名，如九牛八马、坐马平裆等，还需结合呼吸配合，以绵细如丝之力，不闻声响。

此外，鸳鸯腿与之字步、玄字步等特殊步法，是实战绝招的基础。在练习中，一旦熟悉这些基本动作，便能轻松掌握更高级别的技巧。武术网上的介绍显示，这种超大数量的法段组势顺逆向训练是红拳跑拳打手制胜秘籍之一。

通过不断重复单势的手法训练，可以达到久练必精，即使在单独操持时也能制胜。这套通背拳套不仅强调劲力的柔长，也注重动作速度缓慢均匀，体现了武术精神中的内外兼修。

最终，每一个击打都蕴含着二百年来的历史积淀和世代相传的心血，只有真正入门并深入研究这门艺术才能领悟其中奥秘。此即"入门红拳：通背秘技"。