尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的人。他的生日是1864年11月28日，去世于1937年10月10日。他从小就很聪明、好学且有强烈的争强好胜的性格，而且对武术有着浓厚的兴趣。在学习八卦拳时，他独树一帜，将步法和力量结合得非常巧妙，与马贵、张策、王茂斋等人是好朋友。

尚先生以其超人的毅力和坚持不懈，最终克服了自己的不足，并取得了显著成果。当时，没有人能与他匹敌，在形意门中，他的地位无人可及。郭云深师爷听说了尚云祥在形意门中的成就，就亲自前去考察，并被他的才能深深打动，给予了极高的评价并亲授三绝技：第一是大杆子；第二是著名的“半步崩拳”；第三是腹部内力的“丹田气打”。

在北京鼓楼里，他练功十年的时间，使他形成了一种源自河北派但又与河北派不同的独特练习方法和技击方式。因此，这种形意拳被称为“尚派形意拳”。当时的人们都叫他“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，与郭云深一样，被誉为能用“半步崩拳”打遍天下。

作为武林中的巨匠，尚云祥精通各种武术，但最专注的是形意拳。他接受单刀李存义先生——中华武士会创办人的教导，并继承了他的艺术遗产。在获得郭云深师爷的大力支持后，还进一步掌握了三绝技，对所学内容进行创新，不仅在燕赵地区闻名，也传播到了南方大江流域。

核心在于劲势，目的在于技战，这一点对于尚派形意尤为重要。三体桩使身姿柔美而全身贯通，以五行拳演练，其柔韧中蕴含刚劲，让攻击者难以抵挡。而手法则讲究出手温柔却要点正确，有力而不失灵活，对方施招，我顺势应对，无论何处，都可以随机变化，不断变换劲势，而手法始终保持自然，从容不迫。这体现出了形式上的稳定性，如同钢球一般不可摧折。

训练过程中还特别强调，从桩开始，每个桩都可以转化为五种不同类型的手部攻击，比如向上变钻，或直出变崩，再或者旋转变炮，以及稍微调整便可成为横扫。此外，还将这些桩式扩展到动作层面，它们都是桩式技术的一种外延表现，只是在静止状态下表现为一种基础支撑（即静态形式），而活动状态下则展现出丰富多彩的手段和技能（即动态运用）。简言之，即便是在静止状态也是准备好的基础（如同一个柱子），待到行动起来，就是快速有效的手段（如同锋利的剑刃）。