易形自然功，是一门源自《易经》的内外兼修武术，它融合了中国传统文化的阴阳五行哲学，通过对日月气息的调配和五行生克规律的运用，以达到健身养生的目的。创始人张斌，字龙隐，号天知居士，在6年的研究后，将这门武术系统化，并经过20余年的不断完善。

易形自然功的核心理念是“阴阳相融”，它要求练习者在动作中保持柔韧性与力量、速度与稳定性的平衡。通过六十四式的基本招式，可以让身体获得全面锻炼，同时也能促进内脏功能和精神状态。练习时需结合呼吸训练，以达到最佳效果。

此外，这门武术还强调了修为与智慧之间的关系。在实践中，每个动作都需要深思熟虑，不仅要掌握技术，还要理解其背后的道理。这使得易形自然功不仅是一种运动，更是一种修身养性、提升个人素质的方式。

张斌居士不仅是易形自然功的创始人，也是一位多才多艺的人物。他以道学为本，博览众家，对于佛、儒、医及诸子百家都有深入研究。他的作品被誉为“文武双全”的典范，他的一生充满了探索和贡献。

至于直传师张芸滔，他是在2010年偶然认识到天知居士并成为其学生。当时他只是一名普通青年，但他对武术有着浓厚兴趣并且坚持不懈，最终成为了首位接受直接传授的人选。他现在在北京协助居士推广中华优秀文化，并继续学习和发展这门古老而又现代化的艺术形式。

总结来说，易形自然功是一种集体操于一体的大型体育项目，它结合了中国悠久历史上的哲学思想，为现代人提供了一种既能够锻炼身体，又能够提升精神境界的手段。而张斌及其弟子们则是这一美妙事业中的杰出代表，他们将这项宝贵遗产带到了今天，让更多人能够享受到其中所蕴含的情感共鸣和智慧启迪。