二指禅功：中华武术中的奇葩，内外兼修的武学秘籍。它以意、气、形的全面锻炼著称，内功与外功相结合，动静并重，卧悬结合快慢训练，同时强调局部整体结合和难易相融。这门技艺历来秘不示众，只在口耳相传，不立文字，不著书，以求悟道。因此，它至今仍未有详尽记载，更是练成者寥寥无几。

擅长二指禅的人士极少，但在古代武侠小说中，这门技艺被描述得神通广大，无所不能。这种神秘色彩，使得二指禅成为众多武林人士心目中的“庐山真面”——既令人向往又让人难以接近。

据历史记载，二指禅的源头可以追溯到达摩祖师，或是在宋朝初期。但是真正流传开来的时间，则是在明末清初，当时民间武术家们对此进行了深入研究，将其发展成为一门高超而奥妙无穷的技艺。在实战中，他们发现用小小的手指就能制服敌人，这种辩证思维使他们认识到了拳掌之上更为细微的手指力量。

随着中国武术不断丰富和实战经验积累，加上这种辩证思维的产生，最终形成了二指禅这一稀世奇功。在现代社会，这种技术已经不再是秘密，而是一种需要被弘扬和保护的一部分。尽管仅有少数人掌握，但正如《少林拳术秘诀》所述，这是一门值得我们青少年朋友们学习和珍惜的大智慧。