世间万物，均是以既对立又统一的形式存在的。辩证唯物主义认为：“任何事物的发展都根源于事物自身对立面的同一和斗争，一切矛盾着的对立面，既相互依赖又相互排斥，既相互同一又相互斗争，使双方力量处在此消彼长的不断变化之中。一旦矛盾双方的力量对比起了根本的变化，双方力量地位便发生相互转化，于是新事物取代旧事物。”作为我国传统武术流派之一的戳脚，也在不知不觉中体现并运用了这一哲学思想。

戳脚拳术每一个招势都体现了对立统一思想，使两个对立面相互依存、相互转化。它把攻与防、进与退、虚与实、上与下、刚与柔、伸与缩、动与静等相互对立的要素巧妙地结合起来，并且运用得灵活自如、高度出神入化，使人的技击能力提高到了一个新的境界。同时，不仅不是把两个相对立的事务简单等同看待，而是在两者之间选择至关重要且有利于克敌制胜的一种，让人能够充分发挥潜力，从而获得最佳技击效果。

可见戳脚不但自觉地运用了两点论，同时还坚持重点论，在这方面最为突出的当属其核心要义——手为先锋，脚为主帅。

那么，我们来探讨一下为什么会有这样的核心要义：

手臂居于身体上部，有肩关节、三个肘关节和腕关节三大关节，可以灵活屈伸，但攻击距离有限，对手容易察觉。

脚（腿）位于身体下部，是支撑全身运动的大腿骨，每天承担重任，大腿骨粗大且长肌群发达，因此腿法具有更大的攻击力和远距离打击特点。

脚法还有隐蔽性高，比如高踢面低挫踝，上蹬下铲，可贴身近战也有膝法，所以可以说是进攻多样化。

但是，由于腿法灵活性差，对柔韧性的要求较高，而且发足时易失去平衡，这也是需要通过练习弥补不足的地方。

从比较手法和腿法，我们发现：虽然手臂长度固定，但通过苦练可以提高技术；而大腿长度固然难以改变，但通过加强柔韧性和力量训练，可以使之变得更加灵活自如。此外，只有将它们结合起来才能充分发挥各自优势并弥补对方不足，从而达到战斗力的最大提升。

然而，我们必须明确的是，这并不意味着单纯的手或足就能独立成效，而是需要将其中一种作为主要进行精细训练，以期达到最佳效果。在众多武术门派中，如果想要成为真正强大的打者，就不能忽视这个关键原则——选择一个作为首要，然后再根据情况调整策略。