核心提示：游泳不慎可导致中耳炎

健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏……健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，常见致病菌和金葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就容易入侵，造成外耳道炎。

认识外耳道炎

按炎症的程度和性质分，可以将其划分为5种类型：

①单纯性外耳道炎：早期、轻型的一种疾病，只伴随着轻微疼痛。

②肉芽瘤（疖）：发作于内听器后面的一块区域，由于毛囊或油脂腺感染引起。

③弥漫性组织脓毒症：整个内听器周围都受到了影响，对患者来说，这是一种极其痛苦的情况。

④坏死组织脓毒症：一种严重的情形，最终可能导致失聪或其他严重并发症。

⑤真菌感染：通常表现为一股异味，并伴随着痒或者刺激感。

注意个人卫生与保持干燥

每年在开始运动之前，都应进行一次由医生进行的人体检查。如果发现任何异常，如鼓膜穿孔或是中风，请避免参加任何形式的人类活动，以防复发。在患有糖尿病的情况下，更需要小心，因为这种情况下更容易出现一些不寻常的问题。

保持清洁习惯，不要用手指挖掘你的内部结构。这可以帮助防止意想不到的问题。如果你感到头部充满了水，你应该尽快找到一个安全的地方坐下来，然后试图让它自然排出。如果这不奏效，那么请使用正确方法来移除它们。记住，在涉及到鼻子的时候，要小心翼翼地操作以避免进一步的问题。

最后，但同样重要的是，如果你感觉到任何异常，比如持续性的疼痛或是听力问题，请立即联系医疗专业人员获取帮助。