弹腿门的风范；发力沉稳，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，不仅有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈、大拳打寸劲，其架要松。下盘发招讲究的是：蹬、弹、高踢、大扫、大挂，全凭脚踏人。坐式则是虎坐步与马步有区别开胯分裆避免双重攻击时无被克之虞，其拳势猛而力量均衡。

弹腿门所练就得八型是：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚。而练习这些八法时需要结合蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用使其威而不猛柔而有力，并且要求步法快巧稳。身形应如槐虫般敏捷活泼，如龙形般威武悠长，当敌人接近时能闪如轻风退如拔刀高低远拿似狸猫步走梅花抬腿如风落地如针拳似流星眼似电腰似蛇形踢腿似箭。

在弹腿门的武训中，我们学习了撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿为深入地下两膀为磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手。“手是两扇门，全凭腿打人”，这就是弹四只手的人鬼见了都难以应对。