我曾深入探索绵拳的源起，尽管具体时间和地点仍旧难以确定，但通过与孙福海之子孙长根、孙宝庆的交流，我得知上海最早传播绵拳的人是孟光银。据说在1920年前后，孟光银来到了上海，将绵拳带到了这里，并在原有的基础上进行了创新和完善。

关于孟光银的背景信息，他原来是一名清朝镖师，在山东、河南地区走镖期间学会了这门武术。他的故事甚至被收录在了武术家吴志青所著《太极正宗》中，其中有篇名为《向恺然先生练太极拳之经验》的文章详细记载了他的经历。

另外，上海有一位李瑞九家的教师名叫孟某，他擅长的一种拳法便是绵拳，这种拳法共有八路架式，还有一套两人推手法，与太极相似。据说孟某年轻时气盛，不屑于他人，最终却因为一场与老翁的较量而改变了自己的命运。当时，一位白发如雪的老翁冷笑着看待他，而这个老翁就是后来的师傅。他不仅让孟某体会到自己技艺上的不足，也改变了他的生活方向，让他放弃镖业跟随自己经商。

这些文字提供了一些关于绵拳早期发展的线索，它们显示出这一门武术至少在清代就已经开始流传。而且，文中提到的孟光银学习绵拳的情况也为我们提供了一定的历史参考。不过，由于缺乏确凿证据，我们无法确定“老翁”是否也是绵拳创始人的一个版本。

根据记载，孟光银来到上海之后，被富商李瑞九聘为教书人教授其擅长的这门秘密武器——绵拳。在那里，他收养了一位名叫孙福海的大徒弟，这个人将成为未来一系列重要人物中的一个。在接下来的岁月里，孙福海不仅继承并理解了老师所有知识，而且还对其进行了一些创新，以适应当地文化，使得这种特有的武术更符合上海人的需求。因此，当Son Fuk Hai去世时，他被尊称为代表人物之一，并继续影响着这一地区的人们。