我在深山老林中，听闻了关于逢门拳的传奇故事。据说，这种拳法起源于瑶人族，古时称之为瑶人拳，其具体来历则成谜。传言，为了应对那些频繁的土匪袭击和荆棘丛生的自然环境，这群生活在高山上的瑶人们创造了一种特殊的打斗方式。

他们住在低矮的小屋里，没有专门的厨房，因此做饭取暖都要靠火塘进行。这导致屋内充满了烟雾，使得站立的人很难睁眼，只有蹲下来的才能呼吸顺畅。在这样的情况下，他们学会了如何利用这个环境优势，让攻击者被熏倒而自己却能保持清醒，从容不迫地发动反击。

这些日常生活中的技能最终融入到了他们的武术中。为了快速穿越茂密的荆棘，他们必须缩小身躯，钻进狭窄的地方。而猎杀野兽时，他们用的是擒拿技巧，如果猎物太凶猛，就直接采取致命一击。

随着时间推移，这些技术逐渐演变成了秘密武艺，被用于部落间的人与人的冲突中。但是瑶人们并不刻意去练习功夫，他们更多的是通过日常劳作，如舂米筛米等活动来提升自己的体质和技巧。这使得他们拥有一种如猿猴般灵活、虎豹般强悍的情形，即便是在传承这门技艺时，也只需要简单单操即可，无需复杂套路。

据族谱记载，我家祖上曾是一名江西出身的朝廷武官，在明洪武年间，他被派往贵州平息农民起义，并在那里扎根繁衍子孙。后来，我们家族弃政从商，一度成为当地的大族，但我们并未忘记那份来自瑶人的 武艺，最终将它改良完善，将其命名为逢门拳。

相比原始的瑶人拳，我们家族所创制出的逢门拳更加全面，它保留了原有的技术，同时还引入了吞吐沉浮、闪展腾挪等多样化的手法。此外，它也拥有独特的心法步骤，以“圈手”作为基础，配以乱环诀可以无限变化。而器械方面，则仅保留棍法，不设套路，只需单纯练习就能达到效果。

总结来说，逢门拳并非一种流行于世间的手段，而是一种蕴含深厚理念与实践经验的手足心之道。不求表演，只求效率，是我们这一代学者对于这项古老技艺的一次探索与理解。