张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间人。他家学渊源，道德崇高，三教经书无不精通。遍游名山大川，他的道基深厚。承陈抟、火龙真传，他武当山隐遁三十余年顿悟。终于完备了以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳由酝酿、发展到成熟，经历了漫长的过程。之后，三丰祖师的传人刘古泉把此拳传给山西绛州人王宗岳，从此武当内家拳由道教武当山流入民间。王宗岳定名太极拳，使之形成以王宗岳为宗师的北方一派。

如今社会传播的赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，都来源于王宗岳的传承体系，都直接或间接来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表。在这中间，有蒋发正，这个开派宗师，是王宗岳优秀传人的典范。

而今日所见到的赵堡太极之所以能保持其纯净与高雅，不仅因为它融合了武术和养身于一体，更在乎它独有的特点——以静制动，以柔克刚，有四两拨千斤后发先至等技巧；动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等风格；以及其养生功效——发人潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年等，无不透露出一个事实：那就是从最初的一分子到今天这一大片，其脉络始终连贯无缝，即便是在时间河中被世俗所遗忘，它依旧坚持着那份最初的心血和初心。而我们每个人都有机会去触摸这些历史脉络中的生命力，在我们的生活中找到属于自己的力量与平衡，而这，也许就是最好的结局吧！