少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们根据唐朝两位皇帝的御封之名——“十三太保”和“少林十三太保”，结合自身的实战经验不断创编、总结而成。其中，“少林十三太保功”是这套武功的核心部分。后来，这套武功传到了出家人洪世成手中，他在内心修为上有所悟，又将此技艺带入民间，并对其进行了进一步创新，最终形成了一种独特的拳法体系，称之为“少林洪门武功”。随着时间的推移，这套武术经过多代宗师的手持并不断发展，最终形成了一个完整而复杂的系统。

在这一体系中，培养内部力量与外部形态相辅相成，是其核心理念之一。而拳法则注重刚柔并济，以舒展大方、劲沉力猛作为指导原则；技击方面，则强调攻防兼备，以巧打硬进、用计打击为目标。此外，少林洪门武功还包含了诸多不同的招式和技术，如养生内功和内硬气功（即“少林十三太保功”）、童子拳、“十三太保拳”、“龙虎鹤猿五行掌”等，以及各种兵器使用方法如棍、刀、枪等，以及擒拿与反擒拿、三十六计巧打点穴正骨等秘密技能。

综上所述，无论是从理论还是实践角度看，少林洪门武功都是中国传统 武术的一个重要组成部分，它不仅体现了中华民族悠久文化底蕴，更是当代人学习与实践中的宝贵财富。