八门拳术是流行在我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的优秀传统拳术之一，它历史悠久，内容丰富，特点突出。它既包括拳术套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种的单操、独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术的主要内容：

八门拳术的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分，在这里我主要介绍徒手套路的内容。根据八门拳术在不同的时间内形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、一封手

封手兼捶与单二者之所长。它既重于内场（内场：是指私下进行技击招法演练或比武，与人交手较技）朴实雄健功力的练习；又善于技击手法细腻妙巧多变；身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫步法轻灵敏捷。一气呵成。封手主要组合有封心信子通背封心周家小十盘子母连十沉劲十连子等组合动作独具特色。

二、二捶

捶为四大支柱，其中以撕炮通背九环为代表。捶动作朴实劲力饱满雄健，一招一势，一丝不苟特别注重于技斗及功力的训练，以内场为主要训练目的除以上所说的四大支柱外还有登州炮七星九环等组合属于此类别尤其是登州七星现在流传得很广泛具有很高实战价值待后再详细介绍。

三、三单

表演主以外场表演为主。在此略作介紹。单表达起来动作舒展姿势优美快速有力灵活多变以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻作为主要特点。这里的代表性式样如梅花金刚醉各个都属于这一类别。

诗云：“ 八门测机人不知，流传奇式少人知，

常人学皮毛艺，那知其中变化奇。”

八门技术精髓在于与敌交战时须紧密配合协调一致出手出腿要求弹性快似闪电且虚中隐含真实真中亦带虚假声东击西变化莫测。不论出什或踢都需根据当时的地理位置敌之强弱酌情决定绝对不能死守成规随机应变恰到好处闪让挤靠自然得体往往置敌于欲进不能欲退不得被动位置。

其原因在于攻敌组合上独到之处如十字五点梅如封撩肘皆密度极高攻击能力极强的一种组合。一出最少五下即“犯五”说，即对方一发我连续反还五次用连续不同的五种形态反击让敌无喘息机会疾风暴雨般迅速将敌军制胜这种编排总结历代师研治过不断更新发展而成也师毕生精力血汗结晶。

所以说，是一种技术性非常强的一种艺术也是健康值非常高的一种艺术。但要掌握并学习至精髓且达到随心运用自如境界必须持恒刻苦研习勇创新那定能有一番成就。

不论是在套上的表现还是在战斗中的应用里其内容丰富只介绍了片面无法全面触及百余种式样这只是小部分代表性的作品。（李俊杰）