张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书无所不精通，他遍游名山大川，将道基深厚地修炼和实践，最终承受了陈抟、火龙真传的武术秘笈。在武当山隐遁了三十多年的岁月里，他终于悟出了以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过酝酿与发展，最终走向成熟。随后，张三丰祖师的传人——纯阳子刘古泉，在云游传道期间，将这门拳技传授给了来自山西绛州的人物王宗岳，从此，这门曾被称为太极拳的手足之技，由王宗岳将其带入民间，并在北方形成了一派，以王宗岳为其创始人的代表。如今社会上流行的一些赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳那一脉，而赵堡太极拳更是作为宗岳太极拳重要代表之一而广泛认可。赵堡太极拳开派之祖蒋发正，是对王宗岳有着卓越继承力的得力弟子。

武当宗岳太极拳，不仅融合了强大的外功与健康养生的理念，还体现出以静制动，以柔克刚，以及四两拨千斤后的先至特点，同时展现出动如行云流水绵绵不断以及刚柔相济含而不露的独特风格。此外，它还蕴含着发人潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为人们提供了一种既能够提升身体素质又能够提升心灵境界的完美练习方式。