张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书无所不精通，他遍游名山大川，将道基深厚地修炼和实践。承接了陈抟、火龙真传后，在武当山隐遁了三十多年，最终顿悟出以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟经历了漫长的过程。之后，三丰祖师传人的纯阳子刘古泉在云游传道中，将此拳传给山西绛州人王宗岳，从此武当内家拳流入民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成以王宗岳为宗师的北方一派。如今社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，其根源都来源于王宗岳的传承体系，都直接或间接来源于赵堡太极拳，而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一种重要代表。赵堡太极拳开派之主蒋发正是王宗岳优秀传人的弟子之一。

武当宗岳太极拳将武术与养身融合在一起，有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤后发先至等特点，还有动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等风格，以及发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为人们提供了一套既能够锻炼身体又能够提高心智健康生活方式的人文艺术形式。