我要讲述的是八法拳，这是一种拳术套路。据说，它的起源可以追溯到1930年，铁岭满族人吴翼军在上海开始传授这门拳艺。他声称自己学到了这套拳法，从河南开封的陈光兴和陈鹤侣那里。这两位师傅据说是从宋初的一位道士陈搏那里学到的。但关于陈搏创立此拳的故事，许多人认为那只是虚构。

人们推测，八法拳可能融合了太极拳、心意拳和八卦拳的精髓，或许它更偏向于将太极与心意、八卦结合起来编织成一门独特的武术。八法拳强调的是内外兼修，“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”。其中，“空”指的是一种静寂状态，即在运动中达到一种自然而然、自发流转的境界。

这门武功分为八个基本要素：第一是气——行气集神；第二是骨——劲力内敛；第三是形——模仿自然之象；第四是随——策应变化无常；第五是提——悬挂天地之物，如同虚空一般；第六是还——往来返复如日月交替；第七是勒——守住静定之境，不让任何扰乱；最后，是伏——隐藏本性，如同隐匿大智大勇。

通过这些方法，可以达到“开阖升降”的高深境界，以及“化象虚空”的自由自在地舞动。“神形清灵”，意味着精神与身体高度统一，而“动定静通”，则表明在活动中保持平静稳定的状态。总结来说，这门武功以这些基本原则作为其核心，以各种技巧作为其应用。