弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾。其拳法讲究的是全凭脚踏人，不仅如此，更是以腰为蛇形，以腿似箭之势出击。气血流畅，每一次出手都是精准无误的攻击或防御，使对方难以预测。

弹踢之术，如同飞箭般快速而有力量，而桩基稳固不移，其拳经深藏在每一个步伐中。而坐式则需掌握虎坐与马步两种不同的姿态，以避免双重被击，并确保拳势猛烈而稳定。

弹腿门所练就得八型技巧包括猫窜、狗闪、兔滚、鹰爪、松子灵、细胸巧、鹞子翻身和跺子脚，每一种都要求练习者具备蹬打崩踢磨盘钩排等不同技巧的熟练程度，同时体现刚柔相济的武学理念。更重要的是，在实战中能够灵活运用这些技巧，以步法快捷而又稳健来支持整个战斗过程。

身形如槐虫般敏捷，如龙形般自由自在地移动，对于闪躲和退后也能轻盈如风般行动，或高远拿敌人如狸猫一般捕捉。一举一动皆是梅花步走，有着落地如针之准确，有着流星眼电光火石一般速度。此外，其腰部旋转像蛇一样悄然潜行，而腿部则像是射出的箭矢直达目标。在弹腿门武训中，我们学习如何撕开对手的防线，用牙齿咬紧；挤压对手，用腰部作为坚硬的护盾；闪避对手，用身体轻盈跳跃，如梅花般优雅。并且我们要学会在必要时柔化自己的攻击，让自己的两膀成为磨擦人的工具，将力量随着精气游走于全身。在任何时候，只要想出手，就会是一次完美无瑕的手段。“真理就在两个扇门之间，全凭四只‘手’打人。”