中国拳法有几种，这个问题从表面上看似乎简单，但实际上却涉及到历史、文化、技术和实践等多个层面的深刻考量。要想准确地回答这个问题，首先我们需要了解什么是中国拳法，以及它所包含的不同类型。

中国拳法，是指以中国为主流国家，源自中华民族传统武术的一系列技巧和方法。它不仅是一门运动，也是一种艺术，更是中华民族文化遗产中的重要组成部分。中国拳法的发展历经数千年，从古代至今，它不断演变，不断丰富，形成了多样化、复杂化的特点。

说到内家与外家的区分，这两个词汇在武术界中具有非常明确的意义。在这里，“内”代表的是“内家”，也就是修炼功夫的人体内部力量；而“外”则代表的是“外家”，即依赖于肌肉力量和身体结构来进行攻击和防御。

关于这两者之间的区别，可以从以下几个方面进行探讨：

修炼理念：内家的修炼重视心意与气血相结合，以达到精神上的宁静与身体上的柔软。而外家的修炼则更多地强调形象与速度，以此来增强实战能力。

动作特点：内家的动作往往更加缓慢而且柔韧，有助于保持呼吸平稳，而外家的动作则较快、力度大，为打击性质突出。

使用部位：一般来说，内家功夫更侧重于手臂下方（包括肘部、肩膀）的协调性，同时也注重腿部力量；而外家功夫则更倾向于手臂上方（如头顶、大耳朵）以及全身协同发力的方式进行攻击或防御。

训练方法：对于练习者的训练方法也有所不同。一般情况下，内家通常会通过一些特殊的手势，如推拿按摩、呼吸操等辅助其内部修养；而对于普通人群来说，学习一门好的太极或者八卦掌都是很好的选择。而对于想要提升自身战斗力的选手，则可能偏好一些以单纯打击为目的的硬派系统，如詹氏洪拳或南侠双枪刀之类。

历史渊源：每一门武术都有其独特的地理位置背景，每一种风格都承载着不同的地域文化元素。比如少林寺派就产生了著名的大师金轮lawhorn，他将自己的宗教信仰融入到了他的徒弟们身上，使得少林派成为了一种既具有哲学色彩又具备实战价值的武术体系。而另一方面，对于那些起源于江湖小道义士的小型学校，如杨氏太极剑，在当时并没有受到过严格规范，所以他们可以根据个人喜好去创造新的招式，一直到现在仍然保留着很多非正式但独具特色的小技巧，因此这些地方也不乏才华横溢的人物，他们自己叫做"行者"或者"客人"或其他名字。但由于缺乏一个中央权威机构对这些行为加以规范，所以这样的名称并不被普遍认可，而且还存在着各种各样的流派，比如白鹤衔草刀、二龙戏珠刀等等，但是因为缺乏正规记录所以只限于是口口相传，并没有形成广泛接受的一个标准名称系统，这些属于民间流传之类的情况比较容易让人迷惑，因为虽然这些形式已经被记载下来，但由于不是官方承认，所以在现代社会里许多人都不怎么提及它们，即使提及也是边缘化处理。这一点尤其适用于那些跟某些政治事件有关联的事情，因为这可能会引起争议甚至直接禁止讲述某些具体内容

总结一下，从古至今，一共发展出了多少种不同的中国特色武术形式？这是一个难以精确计数的问题，因为除了正统内部流派之外，还有非正式或民间流传的一系列独特技巧。此事虽不能尽言，却愿随风散去，让后世知晓真谛。