尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个杰出人物。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼聪颖好学，性格上有着强烈的争强好胜和武术修炼的热情，他深受李存义、程庭华等前辈武师的教导。在他的八卦拳中，可以看到与众不同的独特风格——摆动步伐、发力迅猛而刚劲，以及与马贵、张策、王茂斋这群挚友共勉。

尚先生以超人的毅力弥补先天不足，最终达成了非凡成就。在他那个时代，没有人能与他相匹敌。郭云深闻听了这个消息，便亲自去验证了尚云祥的功夫，并对其产生了厚爱。郭云深不仅传授给他三绝技艺，还包括大杆子、三绝打法中的“半步崩拳”，以及腹下的“丹田气打”。在北京鼓楼，他独自练功十年，这期间形成了一种源自河北派，但又独立于河北派支系之外的独特练法和技击方式。

世人尊敬他的所传形意拳为尚派形意拳，而他本人则因擅长崩拳而被称作“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。他和郭云深一样精通崩拳技术，被誉为能够用“半步崩拳”打遍天下。尽管他精通百家武术，但仍专注于形意门，与单刀李存义先生一同学习中华武士会，并继承了其技艺。而后，他又从郭云深手中接受了衣钵，对形式真谛有了更深入理解，并继续改进这些技艺，使得名声远扬至大江南北。

在还原古老艺术时，我们首先要了解到核心是力量，而目的则是实战演习。还有的是三体桩，它使身体柔韧而且整体流畅，每一次五行拳都表现出了柔韧转化为刚劲不可抗拒的一面。当我们使用手部进行攻击时，我们必须保证出手既柔软又具有坚硬触感，以确保每次攻击都齐头并进，无论对方如何回击，都可以根据情况随机应变。这正是形意拳如同钢球般坚固但灵活无比的一面。

此外，在训练过程中，我们重视将招式从桩位发展出来，即桩法可以演变成五个不同招式：劈、钻、直出或崩，或炮击，最后是一种横向挥动的手势。此刻，这些招式已经扩展到了整个动作体系，其中所有动作都是桩法外在表现形式，从静止状态（即桩）到移动状态（即空翻）再到最终完成一个完整招式（即空翻），这一切都是自然流畅无缝连接的一体化运动系统。