我来重新表述这段内容：

八极拳是一种内家短打的武术，它的拳法以宇宙中的八卦为命名，分别是乾、坎、艮、震、巽、离、坤和兑。拳谱中讲述了无极如何演化成太极，太极又分成了两仪，而两仪再分为了四象，最终形成了八卦。这门武术不仅有太极的柔和之美，更有八极的刚猛之力。它能够预知未来，并且能在必要时扶弱敌强。

本门按照自然界中的八卦来定位四面八方，内外兼修，静则守一动则爆发。变化万千，但始终保持着沉稳与刚猛并存。在战斗中善于运用柔与刚相济，遇到虚空则使用柔软的手法，以退为进；当对抗实体时，则展现出坚毅的一面，以进为退。

作为主打手法的是顶肘技巧，同时也重视折浆功夫。身法包括横挺竖直，用力骨头顺畅而肌肉紧致，有闪躲腾挪扭转身子的能力，也能切割对方防御线条。而在行动上要含胸拔背，每个动作都精准到寸处，从远距离使用手臂到近距离运用肘部，都要精确无误。

此外，本门还注重封手侧近翻身挺直，使得攻击或防御既能流畅地进行，又能保持稳定性。当进攻时要及时发挥力量，当撤退时则要稳固防守。此外，还有一系列独特的手法，如拦截、一缠、二缓、三裹进、一寸含、二截崩、三圆玄四绵化五突撼等，让人耳目一新。