我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因时制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，既健身又实用，将文化氛围浓厚地融入其中。对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年人群体，我教授一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）。对于拜师之事，则强调基本功训练，对于初学者头三年不专门打拳，而是先教他们拳架套路，让他们自己练习，并偶尔纠正一下，这样在上面做文章更加突出。

二、明确立场

在太极拳教学上，我提出了自己的观点标准，即太极拳的核心是“固根守盘不倒桩”，任人摆弄守中弦。这就是说，太极拳最重要的是稳固基础，不轻易被动改变。而太极拳的作用则是长寿健康祛病无疾扶正自卫。我认为太极拳可以分为三个类别：第一种是肢体运动的群众活动；第二种是内功传承后人的艺术形式；第三种则是独特技艺和竞技项目。

根据我的分类，一般可分为四个层次：初级能固桩能打拳能进行有效的人际交往；中级能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放不费力；进入高级层面时，可以触及自然反弹惊心动魄；而达到上乘境界时，则虚无缥渺，如雀儿飞翔般自由。

三、把握三个原则

在公众场所免费提供武术培训，无论时间如何随缘。

对于来访者保持开放态度，与其谈论感受，就像对待亲人一样。

授予徒弟要遵循传统礼仪程序拜师，同时要求其职业清晰单位住址明确，有引荐或无违法犯罪记录，以此作为收为徒弟的条件。

总结来说，就是顶天立地守中弦，用时间琵琶任我弹。收放轻灵生妙觉行之所向意为先。阴阳互动内外旋升降自如炼金丹。万法心生合即出四象逐波颠倒颠。此乃修炼武术之道也！