（三）

在这篇文章中，我们将探讨如何通过易医玄经中的阴阳升降原理来理解和应用24式太极拳的口令。我们将以人物的视角，体验和学习这门古老而深奥的武术。

首先，我们需要明白阴阳升降的基本概念。在自然界中，无论是四季寒暑、地理南北通衢还是人生老病死，都有其固定的升降规律。这正如易经所描述：“清阳为天，浊阴为地，地气上为云，天气下为雨。此阴阳二气相交也。”月令与卦象相结合，可以帮助我们更好地理解六气之变，并根据不同的时节调整我们的练习。

接下来，我们将探索如何通过紫极先生的话语来进一步解释这些概念。他提到，“六气者，客气也”，意味着它们是外在环境对我们的影响，而卦象则代表了内在状态。因此，当我们按照月令进行练习时，就可以更准确地应对外来的变化。

紫极先生还强调了“三升三降”的重要性，这涉及到肾水、心火、肝木、肺金和脾阳五种元素之间的关系。当这些元素不按正常顺序升降时，就会导致身体上的疾病，比如咳喘、炎上或下陷等症状。

最后，我们将看到如何通过《至真要大论篇第七十四》的智慧来理解诊断方法。在这里，大师岐伯解释了北政与南政以及尺候的问题，他说：“知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷。此之谓也。”

总结来说，这一系列文章旨在指导读者如何掌握易医玄经中的24式太极拳口令，全套训练法，以及如何运用这个系统去提升自身的人生健康和内外平衡。通过学习这门古代智慧，我们可以更加全面地了解自己的身体，以及自然界，是一种什么样的存在。而对于那些寻求深层次修炼的人们来说，这是一条光明坦途。